剧组经常熬大夜吗 明星睡那么少不会猝死吗

熬夜是家常便饭

剧组的工作节奏，那叫一个快。白天忙着拍摄，晚上还得赶进度。你以为拍完一天就完事儿了？错了，后期制作、剪辑、特效，哪个不是时间紧任务重？所以，熬夜成了剧组的常态。有时候，你刚躺下，电话就响了，导演说：“来活儿了！”你只能爬起来，继续战斗。这种日子，就像是在玩一场永不结束的“谁是卧底”游戏，只不过你是那个永远在找线索的卧底。

咖啡和红牛是最佳拍档

在剧组里，咖啡和红牛可不是什么奢侈品，而是必需品。尤其是到了深夜，眼皮打架的时候，一杯热腾腾的咖啡简直就是救命稻草。有时候，为了提神，大家还会搞点小比赛：看谁能一口气喝下最多的红牛而不打嗝。结果往往是第二天早上醒来，发现自己躺在沙发上，手里还握着空的红牛罐子。不过别担心，这可是剧组的传统项目之一！

夜宵是心灵的慰藉

熬夜的时候，肚子总是特别容易饿。这时候，夜宵就成了大家的心灵慰藉。不管是泡面、烧烤还是外卖披萨，只要能填饱肚子就行。有一次拍夜戏拍到凌晨三点，大家都饿得前胸贴后背了。结果道具组的小哥居然从包里掏出了一只烤鸡！那一刻，整个剧组的人都沸腾了。虽然事后才知道那是小哥自己带的晚饭没吃完的剩菜剩饭（笑）但那一晚的烤鸡味道却成了大家记忆中最美味的夜宵之一。

生物钟彻底紊乱

长期熬夜的结果就是生物钟彻底紊乱了。有时候早上八点才睡下下午两点就被叫醒；有时候晚上十点就困得不行结果凌晨三点又精神抖擞地开始工作……这种颠倒黑白的生活让很多人都有了“时差感”——明明人在北京却感觉自己像是刚从纽约飞回来一样疲惫不堪……不过好在大家都习惯了这种节奏——毕竟在剧组里谁还没个“时差感”呢？（笑）