送十年外卖会得什么病

外卖小哥的“职业病”清单

送外卖这活儿，听起来简单，骑着电动车满街跑，风吹日晒雨淋，一天下来能赚不少钱。可你知道吗？这十年如一日地送外卖，身体可能会悄悄积累一堆“职业病”。别以为只有坐办公室的白领才会得颈椎病、鼠标手，外卖小哥也有自己的“专属套餐”。

腰酸背痛腿抽筋

首先，送外卖最直接的伤害就是腰背问题。每天骑着电动车东奔西跑，长时间保持一个姿势，腰背肌肉很容易疲劳。再加上有时候为了赶时间，爬楼梯、搬重物都是家常便饭，腰椎和背部承受的压力可不是闹着玩的。时间一长，腰酸背痛就成了常态。再严重一点，可能还会引发腰椎间盘突出，那可就不仅仅是疼的问题了。

膝盖和脚踝的“抗议”

除了腰背问题，膝盖和脚踝也是外卖小哥的“重灾区”。每天跑上跑下、爬楼梯、踩刹车、急转弯，膝盖和脚踝的关节承受了巨大的压力。尤其是遇到下雨天或者路面湿滑的时候，一不小心就容易扭伤脚踝。而且长期骑电动车，膝盖周围的肌肉也会因为缺乏锻炼而变得僵硬，导致膝盖疼痛。时间久了，关节炎可能就不请自来了。

眼睛和皮肤的“双重打击”

送外卖不仅要面对身体的挑战，还得应对外界环境的考验。首先就是眼睛的问题。长时间在户外骑行，阳光直射、风沙吹打都会对眼睛造成伤害。再加上有时候为了赶时间低头看手机导航或者接单信息，眼睛容易疲劳甚至引发干眼症。其次就是皮肤问题了。风吹日晒雨淋是常态，皮肤长期暴露在外界环境中容易变得粗糙、干燥甚至晒伤。尤其是夏天的高温天气和冬天的寒风刺骨，皮肤可是吃尽了苦头。