大s是如何变白的 变白的方法

大S的“白”历史

大S，也就是徐熙媛，一直以来都是娱乐圈里的“白富美”代表。她的皮肤白皙透亮，仿佛自带打光板，走到哪里都能吸引无数目光。但你知道吗？大S并不是天生就这么白的。她曾经也在节目中自曝，自己小时候其实是个“小黑妞”。那么，她是如何从“小黑妞”变成“白富美”的呢？

美白秘籍大公开

大S的美白之路可以说是相当“疯狂”。她曾经在自传《美容大王》中详细分享了自己的美白心得。首先，防晒是她的第一要务。无论是晴天还是阴天，她都会涂上厚厚的防晒霜，甚至连睡觉都不忘戴防晒手套。其次，她对美白产品的研究可以说是到了“痴迷”的地步。从美白面膜到美白精华，只要是市面上有的美白产品，她几乎都试过。最夸张的是，她还曾经尝试过用牛奶泡澡，据说这样可以让皮肤更加细腻白皙。

饮食与生活习惯的调整

除了外用的美白产品，大S在饮食和生活习惯上也下了不少功夫。她坚持每天喝大量的水，保持身体的水分充足，这样皮肤自然也会更加水润有光泽。此外，她还特别注重饮食的均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如柠檬、番茄等，这些食物都有助于抑制黑色素的生成。至于生活习惯方面，她几乎不熬夜，保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足会导致皮肤暗沉无光。

心态与自信的力量

当然，除了外在的美白措施，心态和自信也是大S能够保持美丽的重要因素。她曾经说过：“美丽不仅仅是外表的改变，更是内心的自信和从容。”正是因为有了这种积极的心态和对美的执着追求，才让她在变白的道路上越走越远。无论是在镜头前还是生活中，她总是能够展现出最自信、最美丽的一面。