戒烟60天最严重的身体反应

烟瘾发作，像极了失恋的感觉

戒烟的第一个月，身体反应简直像是经历了一场失恋。每天早上醒来，嘴里干得像沙漠，心里空得像被掏空了一样。烟瘾发作的时候，整个人坐立不安，手不自觉地想去摸口袋里的打火机，结果摸了个寂寞。那种感觉，就像是你习惯了每天和某个人聊天，突然有一天对方不理你了，心里那个难受啊！

体重飙升，裤子都快穿不上了

戒烟后最让人崩溃的莫过于体重的变化了。以前抽烟的时候，总觉得嘴里没味儿，吃什么都不香。现在好了，嘴里没烟了，胃口大开，吃嘛嘛香！一个月下来，体重蹭蹭往上涨，裤子都快穿不上了。每次站在镜子前看着自己圆润的脸庞，心里那个悔啊！早知道戒烟会胖成这样，还不如继续抽呢！

情绪波动大，像个随时爆炸的炸弹

戒烟后的情绪波动也是让人头疼的问题。前一秒还笑嘻嘻的和朋友聊天，下一秒就可能因为一点小事暴跳如雷。尤其是晚上躺在床上的时候，脑子里全是各种乱七八糟的想法，翻来覆去睡不着觉。有时候半夜醒来，心里那个烦躁啊！恨不得立马冲出去买包烟抽个痛快！可是理智告诉我不能这么做，于是只能硬生生地把这股冲动压下去。

咳嗽不止，肺部在“排毒”

戒烟后的第六周开始出现咳嗽的症状。每次咳嗽的时候都感觉肺部在“排毒”一样。虽然医生说这是正常现象但每次咳得撕心裂肺的时候还是忍不住怀疑自己是不是得了什么绝症！尤其是早上起床的时候咳得更厉害感觉整个肺都要被咳出来了！不过想想这也是身体在慢慢恢复健康的过程也就释然了。