晚上六七点出门还用涂防晒吗

防晒，不只是白天的事

很多人以为防晒只是白天的事情，尤其是那些阳光明媚的日子。但你知道吗？晚上六七点出门，其实还是需要涂防晒的。别急着翻白眼，听我慢慢道来。

紫外线，无处不在

紫外线（UV）可不是只在白天才出来捣乱的。它就像个顽皮的小精灵，随时随地都在寻找机会伤害你的皮肤。即使在傍晚，太阳已经下山了，紫外线依然可能存在。特别是在高楼林立的城市里，紫外线会被建筑物反射，形成所谓的“二次辐射”。所以，即使你觉得自己在阴影里走，也可能被这些看不见的小家伙偷袭。

皮肤也需要夜间的保护

你可能觉得晚上出门不用防晒是因为没有阳光直射，但别忘了，我们的皮肤可是24小时都在工作的。它需要时刻保护自己免受外界的伤害。涂防晒不仅仅是为了防止晒黑或晒伤，更重要的是防止紫外线对皮肤的长期伤害，比如光老化和皮肤癌的风险。所以，晚上出门涂点防晒霜，就像是给皮肤穿上了一件隐形的外套，让它在任何时候都能安心工作。

选择合适的防晒产品

既然晚上出门也需要防晒，那我们该怎么选择合适的产品呢？首先，可以选择一些轻薄、不油腻的防晒霜，这样即使是在晚上使用也不会让你感觉不舒服。其次，可以选择带有抗氧化成分的防晒产品，这样不仅能抵御紫外线，还能帮助皮肤抵抗自由基的伤害。最后，别忘了看看产品的SPF值和PA值，虽然晚上阳光不强，但选择一个SPF30左右的防晒霜还是很有必要的。

小贴士：防晒也要讲究技巧

涂防晒也是有技巧的哦！不要以为随便抹抹就行了。建议出门前15-30分钟就涂好防晒霜，这样它才能充分吸收并发挥作用。而且要记得每隔两小时补涂一次，特别是在出汗或者接触水后。如果你是化妆出门的妹子们也不要担心哦！现在有很多化妆品都自带SPF值了！比如BB霜、粉底液等等都可以帮你省去单独涂防晒的麻烦啦~ 不过还是要记得补涂哦~ 毕竟美丽可是要靠坚持哒！哈哈哈~ 好了好了不啰嗦了！总之呢~ 晚上六七点出门也别忘了涂防晒哦！不然小心变成“黑美人”哦~ 哈哈哈~ 开个玩笑啦~ 不过说真的啦~ 为了我们的美丽肌肤着想嘛~ 还是要乖乖听话啦~ 嘻嘻嘻~