陈果人生经典语录 陈果情感咨询

人生就像一场马拉松，跑得快不如跑得稳

陈果老师说，人生不是短跑，而是一场马拉松。你不需要一开始就冲在最前面，重要的是保持节奏，稳扎稳打。很多人总是急着成功，恨不得一夜暴富、一夜成名，结果往往事与愿违。其实，人生就像爬山，慢慢来反而更快。你看看那些急着往上爬的人，不是摔了就是累得半死。反而是那些一步一个脚印的人，最后都登上了山顶。

爱情不是找个人来填补空缺，而是找到一个可以一起成长的人

陈果老师在讲爱情的时候特别有意思。她说，很多人谈恋爱是为了填补自己内心的空虚，结果发现对方根本填不满自己的坑。其实，真正的爱情是两个人一起成长、一起进步。你不需要找一个完美的人来爱你，而是找一个愿意和你一起变得更好的人。就像种树一样，两个人一起浇水、施肥、修剪枝叶，最后才能长成一棵大树。

幸福不是追求来的，而是自己创造的

陈果老师还说过一句特别经典的话：“幸福不是追求来的，而是自己创造的。”很多人整天想着怎么才能幸福，结果越想越不幸福。其实，幸福就在你身边的小事里：一顿美味的早餐、一次愉快的聊天、一个温暖的拥抱……只要你用心去感受生活的美好，幸福就会悄悄地来到你身边。别整天想着怎么追求幸福了，不如从今天开始创造属于自己的小确幸吧！

生活不需要太用力，轻松一点反而更好

陈果老师总是给人一种轻松自在的感觉。她告诉我们，生活不需要太用力，轻松一点反而更好。很多人总是把自己逼得太紧：工作要拼命、学习要拼命、连玩也要拼命……结果把自己搞得筋疲力尽。其实，生活就像弹簧一样：压得太紧会断掉；放得太松又没劲儿；只有松紧适度才能弹得更高更远。所以啊，别把自己逼得太紧了！该放松的时候就放松一下吧！