吃芒果的注意事项 芒果相克食物及禁忌

芒果，这个热带水果界的“明星”，不仅颜值高，味道更是让人欲罢不能。但是，吃芒果可不是随便咬一口那么简单，有些小细节你得注意，不然可能会让你后悔莫及。

别急着剥皮

你是不是一看到芒果就迫不及待地想剥皮？停！先别急。芒果的皮可不是那么好对付的，尤其是那些个头大、皮厚的芒果。如果你不先检查一下芒果的成熟度，直接上手剥皮，可能会让你手上沾满黏糊糊的果汁，甚至还会不小心把芒果肉弄得乱七八糟。所以，建议你先用手指轻轻按压一下芒果的果肉部分，如果感觉软软的、有弹性，那就说明熟得刚刚好。这时候再剥皮，不仅容易操作，还能保持果肉的完整性。

小心过敏

有些人吃芒果时可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，这可不是闹着玩的。虽然这种情况不常见，但一旦发生还是挺让人头疼的。所以，如果你是第一次吃芒果或者之前有过类似的过敏反应，最好先少吃一点试试看。如果没问题再放开肚皮吃也不迟。另外，吃完芒果后记得洗手洗脸，避免果汁残留在皮肤上引发不适。

别和海鲜一起吃

你可能会觉得奇怪：“吃个水果还要讲究搭配？”没错！虽然听起来有点夸张，但事实就是如此。芒果中含有大量的维生素C和果酸等成分；而海鲜则富含蛋白质和钙质等营养物质。这两者要是同时进入你的胃里；那可就热闹了——它们会互相反应生成一些不易消化的物质；轻则让你肚子不舒服；重则可能引发肠胃炎等问题！所以啊；为了你的胃着想；还是把这两样美味分开享用吧！

别用牙齿啃核

这个听起来可能有点搞笑；但还真有不少人干过这种事——用牙齿去啃那个硬邦邦的芒果核！结果呢？不是牙疼就是嘴巴被划伤了！其实啊；那个核根本没什么可吃的部分；纯粹是浪费时间和精力！所以啊；看到那个核就赶紧扔掉吧；别再折磨自己的牙齿了！