正确洗手的七个步骤 七步洗手步骤简述文字

洗手，不是随便冲冲就完事了

你知道吗？洗手可不是简单地在水龙头下冲一冲就完事了。这可是个技术活，就像做饭一样，步骤不对，味道就不对。洗手也是，步骤不对，细菌就还在手上跳舞。所以，今天咱们就来聊聊正确的洗手方法，让你的手干净得像刚剥了壳的鸡蛋。

第一步：湿手

别急着上肥皂，先让你的手喝饱水。打开水龙头，把手彻底打湿。水温嘛，别太烫也别太凉，温水最合适。你要是喜欢冰凉的水，那也没问题，反正细菌也不在乎水温。不过记住啊，湿手是第一步，不然肥皂在你手上就是个摆设。

第二步：上肥皂

现在该请出我们的主角——肥皂了。挤点肥皂在手上，别小气啊，多挤点没关系，反正你也不是在攒肥皂。然后开始搓手吧！搓出丰富的泡沫来，让肥皂和你的手来个亲密接触。记住啊，别只搓手掌心，手指缝、指甲缝这些地方也得照顾到。细菌可不会只待在一个地方等你来抓它们。

第三步：搓手

这一步可是重头戏！搓手可不是随便揉两下就完事了。你要像在给手做按摩一样认真对待。手指交叉搓、手掌对搓、指尖对搓……总之怎么复杂怎么来。你可以想象自己是个钢琴家在弹奏一首复杂的曲子，每个音符都不能错过。这样不仅能把细菌赶走，还能让你的手感觉特别舒服。

第四步：冲洗

搓得差不多了吧？现在该把那些泡沫和细菌一起冲走了！打开水龙头，把手上的泡沫彻底冲洗干净。记住啊，别只冲手掌心和手指头前面那部分——手指缝、指甲缝这些地方也得好好冲洗一下才行！不然那些躲在角落里的细菌可就偷着乐了！

第五步：擦干

洗完手后可不能甩两下就完事了——那样只会让水珠带着细菌到处飞！赶紧找条干净的毛巾或者用纸巾擦干你的手吧！要是用毛巾的话记得定期清洗哦；用纸巾的话记得扔进垃圾桶里别乱丢哦！总之要让双手彻底干燥才能算真正洗干净了！ 　　　　　　　　　　　　 （此处省略若干字） 　　 （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字） （此处省略若干字）