保健药品和保健品有啥区别

药品：有病治病，没病别乱吃

保健药品和保健品，听起来像是一对双胞胎，但实际上它们可是有着天壤之别。首先，咱们得聊聊保健药品。这玩意儿可不是随便吃的零食，它是有“药”字号的，也就是说，它是正儿八经的药品。如果你有个头疼脑热、感冒发烧，或者更严重的病痛，医生可能会给你开点保健药品。这些药品通常含有活性成分，能够针对特定的健康问题进行治疗。所以啊，没病的时候千万别乱吃，毕竟“是药三分毒”嘛！

保健品：没病防病，吃多了也不好

接下来咱们说说保健品。这东西听起来就温和多了，它没有“药”字号，更多的是一些营养补充剂或者功能性食品。比如你经常听说的维生素C、鱼油、蛋白粉等等。保健品的主要目的是帮助你维持健康状态，预防一些小毛病。比如你平时工作压力大、饮食不规律，吃点保健品可能有助于提高免疫力、改善睡眠质量什么的。但记住了，保健品不是万能的，吃多了也不好，可能会导致营养过剩或者其他副作用哦！

区别：一个治病一个防病

说到这里，你可能已经明白了保健药品和保健品的区别了。简单来说，保健药品是用来治病的，而保健品则是用来防病的。保健药品通常需要医生的处方才能购买和使用，而保健品则相对自由一些，可以在药店、超市甚至网上随便买。但不管怎样，使用这两者时都要谨慎小心。毕竟健康这事儿可不能马虎大意！所以下次当你在药店看到琳琅满目的产品时可要擦亮眼睛哦！