身高体重bmi对照表 bmi在线计算器

我记得以前在学校的时候，体育老师也提到过BMI指数，说它是衡量一个人是否超重或肥胖的一个常用标准。当时并没有太在意，只是觉得是个简单的计算公式：体重（公斤）除以身高（米）的平方。现在看到这张对照表，才发现原来不同年龄段、不同性别的人，BMI的标准范围也有所不同。

我又在网上看到了一些不同的说法。有人说BMI只是一个参考值，不能完全依赖它来判断一个人的健康状况。比如有些人虽然BMI指数偏高，但他们的肌肉含量很高，脂肪含量却很低；而有些人虽然BMI指数正常，但脂肪含量却偏高。所以有人建议在参考BMI的同时，还要结合其他指标，比如体脂率、腰围等。

还有一点我后来才注意到的是，这张对照表似乎并没有考虑到不同种族和地域的差异。比如在一些亚洲国家，BMI的标准范围可能会比欧美国家稍微低一些。这让我意识到，即便是同一个BMI指数，在不同的人群中可能意味着不同的健康状况。

总的来说，我觉得这张《身高体重BMI对照表》还是有一定的参考价值的。至少它可以作为一个起点，帮助大家初步了解自己的身体状况。至于更详细的健康评估，可能还是需要咨询专业的医生或营养师。