北方多地地表温度已超60℃

热浪来袭，北方多地地表温度飙升

最近几天，北方的小伙伴们可能已经感受到了夏天的“热情”。没错，热浪来袭，多地地表温度已经突破了60℃的大关。想象一下，走在路上，脚底板都能感受到地面的炙热，仿佛置身于一个大烤箱中。这可不是开玩笑的，出门五分钟，流汗两小时，真是让人哭笑不得。

高温下的“烤验”：生活小贴士

面对如此高温，大家的生活节奏也不得不做出调整。早上出门跑步的朋友们可能要考虑改成晚上跑步了，毕竟谁也不想在太阳底下变成“烤肉”。此外，家里的空调成了最受欢迎的“家庭成员”，没有它的日子简直不敢想象。还有那些喜欢户外烧烤的朋友们，建议你们暂时放下烤架，等天气凉快点再继续你们的“烧烤事业”吧。

高温预警：如何应对极端天气

在这种极端天气下，大家一定要注意防暑降温。多喝水是必须的，但别等到口渴了才喝，那时候身体已经缺水了。还有那些喜欢穿深色衣服的朋友们要注意了，深色衣服吸热能力强，穿上它你就是在给自己“加温”。如果非要穿深色衣服出门的话，记得带上遮阳伞或者帽子哦！最后提醒大家一句：在这种天气下尽量避免长时间待在户外或者阳光直射的地方哦！否则你可能会变成一块“行走的冰淇淋”——化了的那种！