伤心过度有什么症状 一直哭停不下来是抑郁吗

伤心过度，这可不是闹着玩的。它就像是你心里的那个小怪兽，突然变得超级大，把你整个人都吞掉了。

情绪波动

你可能会发现自己一会儿哭得像个孩子，一会儿又笑得像个疯子。情绪就像坐过山车，忽高忽低，完全不受控制。朋友问你“今天过得怎么样？”你可能会回答：“哦，挺好的，就是刚刚把一整盒纸巾用完了。”

身体反应

伤心过度不仅仅是心理上的折磨，你的身体也会跟着遭殃。你可能会感到胸口闷得像压了块大石头，或者头疼得像是有人在你脑袋里敲鼓。更糟糕的是，你可能还会失眠，躺在床上翻来覆去，就是睡不着。第二天早上起来，黑眼圈比熊猫还深，简直可以去动物园应聘了。

社交障碍

当你伤心过度时，你可能会发现自己越来越不想和人打交道。以前的朋友聚会你总是最活跃的那个，现在却只想躲在家里当个宅男宅女。甚至有时候连家人都不想见，觉得他们不理解你。其实他们只是想帮你分担一些痛苦，但你却像只受伤的小猫一样躲在角落里舔伤口。

注意力分散

伤心过度还会让你的注意力变得超级分散。工作时你可能会发现自己一直在发呆，老板交代的事情转头就忘。学习时更是如此，书本上的字好像都在跳舞，根本进不了你的大脑。这时候的你就像是个被遥控器控制的机器人，按一下动一下，完全不在状态。

食欲变化

伤心过度还会影响你的食欲。有些人会变得暴饮暴食，好像食物能填补心里的那个大洞；而有些人则会完全失去胃口，吃什么都没味道。如果你发现自己在冰箱前站了半个小时却什么都没拿就走开了，那可能就是伤心过度在作祟了。