心理测试你的自卑程度

你是不是觉得自己总是不够好？

你有没有发现自己总是在比较，总是觉得自己不如别人？比如，看到同事升职了，你会不会觉得“我怎么就没那个运气呢”？或者，和朋友出去吃饭，看到他们聊得热火朝天，你会不会觉得自己插不上话，心里默默地想“我真是个无聊的人”？这些小小的念头，其实都是自卑的信号。

你是不是总在逃避挑战？

如果你发现自己总是选择最安全的路，不敢尝试新事物，那可能是因为你内心深处害怕失败。比如，明明有个很好的机会去学习新技能，但你却找各种借口推脱；或者明明有机会在会议上发言，但你却选择沉默。这些都是自卑的表现。你害怕自己不够好，害怕被别人看穿你的不足。

你是不是总在讨好别人？

如果你发现自己总是在迎合别人的意见，害怕别人不高兴，那可能是因为你内心深处觉得自己不值得被重视。比如，明明有自己的想法，但为了不让别人失望，你总是选择附和；或者明明知道自己的需求很重要，但你却总是把它放在最后。这些都是自卑的表现。你在用讨好的方式来获得别人的认可和爱。

你是不是总在自我否定？

如果你发现自己总是在自我批评，觉得自己做的一切都不够好，那可能是因为你内心深处对自己要求太高。比如，明明已经做得很好了，但你还是会觉得“我还可以做得更好”；或者明明已经尽力了，但你还是会觉得“我怎么这么笨”。这些都是自卑的表现。你在用自我否定的方式来鞭策自己前进。