没有安全感是怎么造成的

童年的阴影

没有安全感，有时候得怪咱们的童年。想想看，小时候要是家里天天吵架，或者爸妈老是不在家，心里能不慌吗？这种环境下长大的孩子，安全感就像是被风吹走的气球，怎么抓也抓不住。更别说那些被宠坏的小皇帝小公主了，一旦离开了爸妈的怀抱，外面的世界对他们来说简直就是个恐怖片现场。

社会的压力

长大后，社会这所学校可不像小学那么简单。工作压力、房贷车贷、人际关系，这些都像是无形的绳索，把我们勒得喘不过气来。特别是在大城市里打拼的年轻人，每天早上挤地铁的时候，安全感就像是被挤掉的鞋一样，不知道掉到哪个角落去了。而且社交媒体上那些光鲜亮丽的生活照，更是让人觉得自己活得像个失败者。

自我怀疑

有时候，没有安全感还得怪自己。比如总是觉得自己不够好，做什么都不如别人。这种自我怀疑就像是心里住着一个小恶魔，时不时跳出来打击你一下。再比如有些人总是害怕失败，不敢尝试新事物，结果就是把自己困在一个小圈子里，安全感自然也就越来越少了。

意外的打击

生活中总有些意外的打击让人措手不及。比如突然失业、失恋、或者亲人离世，这些事情都能让人的安全感瞬间崩塌。这时候你会发现，原来自己一直依赖的东西突然消失了，心里那种空虚和恐惧感简直无法形容。不过话说回来，人生嘛，总得有点起伏才有趣不是？