极度缺乏安全感的表现

躲在被窝里看手机

你有没有发现，有些人特别喜欢躲在被窝里看手机？不是因为被窝有多温暖，而是因为他们极度缺乏安全感。他们总觉得外面的世界充满了危险，只有被窝这个小天地才能让他们感到安心。所以，他们宁愿牺牲自己的视力，也要在被窝里刷朋友圈、看剧、玩游戏。对他们来说，被窝不仅是避风港，更是心灵的庇护所。

总是问“你在干嘛”

还有一种人，他们总是不停地问“你在干嘛”。你以为他们是关心你吗？其实不然。他们只是想通过这种方式确认你是否还在他们的掌控之中。对他们来说，失去联系就像失去了一部分自己，那种不确定感让他们焦虑不安。所以，他们会每隔几分钟就发一条消息，确保你还在他们的视线范围内。这种行为虽然让人有点烦，但也透露出他们内心的脆弱和不安。

喜欢囤积东西

还有一些人特别喜欢囤积东西。不管是食物、日用品还是旧物件，他们总是舍不得扔掉。你可能会觉得他们是节俭或者念旧，但其实他们是在用这些东西来填补内心的空虚和不安。对他们来说，这些东西不仅是物质上的保障，更是心理上的依靠。有了这些东西的陪伴，他们才会觉得生活有保障、未来有希望。

害怕独处

还有一种表现就是害怕独处。这些人总是需要有人在身边陪伴着他们，哪怕只是安静地坐着也好。对他们来说，独处意味着孤独和无助；而有人陪伴则意味着安全和温暖。所以他们会不停地找朋友聊天、参加各种聚会活动；甚至在没有朋友的情况下也会选择养宠物来陪伴自己；总之就是不能让自己一个人待着太久太久……否则就会陷入无尽的焦虑和恐慌之中……