食物频率法的优缺点 膳食史法定义

食物频率法的优点食物频率法听起来像是一种高级的饮食计划，但实际上它只是记录你吃了什么以及多久吃一次。这个方法的最大优点是它简单易行。你不需要每天称量食物，也不需...