乳糖酶奶前吃还是奶后

有人提到乳糖酶是帮助消化乳糖的酶，而牛奶中的乳糖如果不能被完全分解，可能会导致胀气、腹泻或者腹痛。所以，如果在喝奶之前服用乳糖酶，理论上可以提前分解一部分乳糖，...