如何让玩手机的人不玩手机

我看到一个视频，是关于孩子沉迷手机的。视频里一位父亲说，他每天晚上都会检查孩子的手机使用记录，发现孩子常常在深夜还在刷短视频、打游戏。他尝试过没收手机、设置时间...