为什么不建议用爬楼机

最早听说爬楼机是在一些健身博主的视频里，他们介绍这种设备可以模拟爬楼梯的动作，帮助人们锻炼心肺功能和腿部肌肉。听起来挺有吸引力的，尤其是对那些不喜欢跑步、想要更...