怎么改掉懒得毛病 太懒了什么都不想干怎么办

比如有位博主分享自己如何从“拖延症晚期”变成“每天早起锻炼”的人，她的方法是把每天的任务分成非常小的步骤，比如先打开手机，再坐到椅子上，然后打开电脑，才开始工作...