心正则身正 心清则目明

有一次看到一个视频博主在讲自己如何保持专注和清醒的思维，他说自己每天早上都会静坐几分钟，让自己“心清”一些，这样在面对复杂的信息时就不会被带偏。他提到的不是什么...