糖尿病能吃江米吗 人体胰岛功能怎么修复

其实江米作为传统主食，在很多地方都是餐桌上的常客。它颗粒饱满、黏性十足的特点让不少家庭在节日时选择它来制作年糕、粽子等食物。但糖尿病患者的血糖管理却让这种食物变...

血糖高能吃江米粽子吗

有些说法认为江米粽子是糖尿病患者的禁忌品。一位营养师朋友在直播中提到糯米本身升糖指数很高，而且粽叶包裹的特殊蒸煮方式会让淀粉更加凝固难消化。她举了个例子：某次体...