一会想开了一会又抑郁了：情绪波动背后的心理机制

最近观察到一个现象，很多人在经历了一段低谷期后，突然会感到一阵强烈的开解感，好像生活豁然开朗。但没过多久，又会陷入更深的抑郁情绪中。这种“一会想开了一会又抑郁了...