舞蹈生光腿练劈叉的真相与思考

劈叉，这个词在舞蹈圈里几乎人人会说，但真正了解它的人却不多。劈叉，简单来说就是身体像一张纸一样展开，双腿分别伸向地面两侧。这个动作看似简单，却需要长时间的练习才...