全马跑进3小时是什么水平

全马跑进3小时的门槛全马跑进3小时，听起来就像是在说“我要飞上月球”一样遥不可及。但实际上，这可不是随便说说就能做到的。想象一下，42.195公里的距离，你要在3小时内跑...