观察修和安住修的心理基础是什么

观察修：像侦探一样看世界观察修，简单来说，就是用一种“侦探”的眼光去看待生活中的每一个细节。你可能会问，这有什么用呢？其实，观察修能帮助我们更好地理解自己和周围...