站马世琦桩法二年后 马世琦站桩法可信吗

站桩的初体验我第一次听说马世琦桩法时，心里想着：“这不就是站着不动吗？有什么难的？”结果第一天站了五分钟，腿就开始发抖，腰也开始酸。那时候我才明白，原来“站着不...