如何理解意识具有能动性

意识这玩意儿，听起来挺高大上的，但其实它就像是我们脑袋里的一个小精灵，时不时地蹦出来指挥我们干这干那。你有没有想过，为什么有时候你明明知道该睡觉了，却还在刷手机...