莲藕含钾多少 藕焯水后钾含量高吗

莲藕的钾含量是个啥情况？莲藕这玩意儿，别看它长得白白胖胖，像个憨憨的胖娃娃，其实它可是个“钾”高手！你知道吗，每100克莲藕里头，钾的含量大概有243毫克。这个数字听...