七勤一好是什么 压疮七勤一好的口诀

七勤一好的由来

在古代，有个叫老李的农夫，他每天都在田里忙活。他的邻居老王是个懒汉，整天躺在家里喝茶。有一天，老李对老王说：“你看看你，整天懒洋洋的，不如跟我学学‘七勤一好’吧！”老王好奇地问：“啥是‘七勤一好’？”老李笑着说：“就是七个勤劳的习惯加上一个好的心态啊！”

七勤的具体内容

老李开始给老王讲解“七勤”：早起、早睡、勤洗手、勤刷牙、勤锻炼、勤读书、勤思考。他说：“早起让你一天精神抖擞，早睡让你第二天精力充沛；勤洗手和刷牙能让你远离疾病；勤锻炼让你的身体棒棒的；勤读书和思考能让你变得更聪明。”老王听得一愣一愣的，心想：“这老李还真有一套！”

一好的重要性

接着，老李又讲起了“一好”——心态好。他说：“不管遇到什么困难，都要保持乐观的心态。心态好，事情就顺；心态不好，事情就糟。你看我每天在田里干活，虽然累，但我心里乐呵呵的。”老王听了点点头：“原来心态这么重要啊！”

实践中的七勤一好

从那天起，老王开始跟着老李学习“七勤一好”。他每天早起锻炼身体，晚上按时睡觉；吃饭前洗手，饭后刷牙；闲暇时读书思考。最重要的是，他学会了保持乐观的心态。不久后，老王的邻居们发现他变得精神焕发，生活也更有规律了。大家都夸他：“这‘七勤一好’真是神奇啊！”