大学生应该如何管理自己的时间

时间管理是个技术活

大学生活就像一场马拉松，不是短跑。你得学会合理分配体力，不然还没到终点就累趴下了。每天早上起床，你可能想着“今天我要好好学习”，结果一打开手机，刷刷朋友圈、看看短视频，一上午就没了。时间管理不是让你变成机器人，而是让你在玩的时候尽情玩，学的时候专心学。别总想着“我待会儿再学”，待会儿可能就是明天了。

列个清单，别让自己迷路

你知道吗？大脑有时候像个迷宫，你走进去就忘了自己要去哪儿。这时候，列个清单就是你的指南针。你可以把今天要完成的任务写下来，比如“写完作业”、“去图书馆借书”、“健身一小时”。完成一项就打个勾，看着清单上的勾越来越多，那种成就感简直比吃火锅还爽。别小看这个清单，它不仅能帮你理清思路，还能让你避免“我今天到底干了啥”的迷茫感。

学会说“不”

大学里诱惑太多，社团活动、朋友聚会、追剧打游戏……这些都挺好玩的，但你要是全都想参加，那时间肯定不够用。学会说“不”不是让你变成孤僻怪人，而是让你有选择性地参与活动。比如你今天有重要考试复习任务，那就别答应朋友晚上去蹦迪了；明天要交论文初稿了？那今晚就别看剧了。时间管理的关键在于取舍，别让自己像个陀螺一样转个不停。

利用碎片时间

你有没有发现？一天里其实有很多零碎的时间被浪费掉了。比如等公交车的几分钟、排队买饭的时间、课间休息的十分钟……这些看似不起眼的时间加起来其实挺多的。你可以用这些时间背几个单词、看几页书或者思考一下今天的计划。别小看这些碎片时间，积少成多也能干不少事呢！就像攒零花钱一样，不知不觉你就攒了一大笔财富——知识的财富！

给自己点奖励

时间管理不是苦行僧修行，适当的奖励能让你更有动力。比如你今天按时完成了所有任务清单上的内容？那就奖励自己一顿好吃的或者看一集喜欢的剧吧！记住啊，奖励要适度，不然就成了拖延的借口了——“我先看两集剧再学习吧！”结果一看就是一晚上……所以奖励要合理安排哦！