时间管理的四大原则 时间管理的重要性

时间管理，听起来像是那种只有CEO或者超级学霸才会关心的事情，但其实我们每个人都在不知不觉中进行着时间管理。只不过，有些人是“时间管理大师”，而有些人则是“时间管理小白”。今天就来聊聊时间管理的四大原则，让你也能成为那个掌控时间的高手。

原则一：明确目标

你有没有过这样的经历：一天下来，忙得团团转，结果发现自己啥也没干成？这就是因为没有明确的目标。想象一下，你就像一艘没有罗盘的船，在大海上漂啊漂，不知道该往哪个方向走。明确目标就是给你的生活装上一个GPS，告诉你该往哪儿走。比如，你今天的目标是完成一份报告，那就别一会儿刷微博一会儿看抖音了，专心致志地把报告搞定才是正经事。

原则二：优先排序

有了目标之后，接下来就是给这些目标排个序。生活中总有那么多事情等着你去处理：工作、学习、社交、娱乐……如果不分轻重缓急，很容易就会陷入“什么都想做，结果什么都做不好”的困境。优先排序就是教你学会区分哪些事情是紧急且重要的，哪些是可以稍微放一放的。比如，老板突然让你明天交一份报告和晚上和朋友约饭之间，显然前者更重要一些。别等到火烧眉毛了才想起要救火哦！

原则三：专注当下

现在的人啊，总是手机不离手，微信、微博、抖音轮番刷个不停。结果呢？一个小时过去了，你发现自己啥也没干成。这就是典型的“分心综合征”。专注当下就是要你学会放下手机（或者至少把手机调成静音），专心致志地做一件事情。比如看书的时候就把手机扔一边去；工作的时候就把社交软件关掉；吃饭的时候就把电视关掉……你会发现效率蹭蹭蹭地往上涨！

原则四：合理休息

最后一点也是最容易被忽视的一点——合理休息！很多人以为只要拼命工作就能成功（看看那些996的程序员们）但其实过度劳累只会让你效率低下甚至生病！合理休息不是偷懒而是为了更好地工作！就像汽车需要加油才能跑得更远一样人也需要适时地放松才能保持最佳状态！所以该休息时就休息别硬撑着！可以午睡十分钟或者下班后去散个步都是不错的选择哦！