心理睡眠科看什么病 睡眠心理科门诊是看什么的

失眠，你不是一个人在战斗

失眠，这个词听起来就像是一个深夜的独白。你躺在床上，数着羊，却发现羊群越数越多，最后连绵不绝。你可能觉得这是个小问题，但当你连续几天、几周甚至几个月都睡不好时，你会发现这不仅仅是“小问题”。心理睡眠科的医生们会告诉你，失眠可能是多种问题的表现，比如压力过大、焦虑、抑郁，甚至是一些你从未想过的身体问题。所以，别再数羊了，来找专业人士聊聊吧。

梦游？不，那是你的大脑在加班

梦游听起来像是电影里的情节，但实际上，它可能就发生在你身边的某个人身上。梦游者可能会在半夜起床，做一些奇怪的事情，比如做饭、打扫房间，甚至开车！这些行为都是在无意识状态下进行的。心理睡眠科的医生会告诉你，梦游通常与睡眠不足、压力和遗传有关。所以，如果你的室友半夜突然开始做家务，别急着笑，这可能是他的大脑在加班呢！

打呼噜？小心是“睡眠呼吸暂停”

打呼噜是很多人睡觉时的“标配”声音，但如果你或你的伴侣打呼噜声音特别大，甚至有时会突然停止呼吸几秒钟后再继续打呼噜，那可能就是“睡眠呼吸暂停”了。这种情况下，你的身体在睡觉时会反复出现呼吸暂停的现象。心理睡眠科的医生会通过一系列的检查来确定你是否患有这种病症。如果不及时治疗的话可能会导致高血压、心脏病等严重后果哦！所以别小看打呼噜这件事儿~