35岁一过就明显感觉老了

时间的脚步从不停歇

35岁，这个数字听起来似乎并不大，但当你真正踏入这个年纪，你会发现，时间的脚步似乎突然加快了。以前熬夜看剧、打游戏，第二天还能生龙活虎地去上班，现在呢？别说熬夜了，稍微晚睡一点，第二天整个人就像被抽空了一样，连喝三杯咖啡都提不起精神。更别提那些曾经让你引以为傲的黑眼圈和眼袋，现在简直成了你脸上的“常驻嘉宾”。

身体的信号越来越明显

35岁一过，身体的各种信号就开始变得明显起来。以前跑步半小时都不带喘的，现在跑个十分钟就开始觉得膝盖有点酸。以前吃啥都不胖，现在稍微放纵一下，腰间的“游泳圈”就立马现身。更别提那些时不时冒出来的小毛病，比如偶尔的头晕、肩膀酸痛、甚至是记忆力下降。以前记个电话号码轻轻松松，现在连自己家的门牌号都要想半天。

心态的变化也不容忽视

除了身体上的变化，心态上的变化也是显而易见的。以前总觉得时间还多，未来还长，做什么事情都带着一股冲劲儿。现在呢？做决定的时候总是会多想几步，担心这个担心那个。以前看到新事物总是充满好奇心，现在却常常觉得“算了算了，太麻烦了”。甚至有时候看到年轻人活力四射的样子，心里还会默默感叹一句：“年轻真好啊！”

社交圈子的悄然改变

35岁一过，社交圈子也悄然发生了变化。以前的朋友圈里总是充满了各种聚会、旅行、夜生活的照片，现在呢？朋友圈里更多的是晒娃、晒厨艺、晒健身的照片。以前的聚会话题总是围绕着工作、娱乐、八卦，现在的聚会话题则更多地转向了家庭、健康、理财。甚至有时候和朋友聊天，聊着聊着就变成了“养生经”的交流大会。

生活节奏的调整

35岁一过，生活节奏也不得不做出一些调整。以前的生活节奏快得像风一样，做什么事情都追求速度和效率。现在呢？开始学会放慢脚步，享受生活中的每一个小细节。以前总是喜欢追求新鲜刺激的事物，现在却更喜欢稳定和安逸的生活状态。甚至有时候周末宁愿宅在家里看看书、做做饭，也不愿意出去凑热闹了。