抑郁症坚持上班的后果

抑郁症患者的日常挣扎

抑郁症患者每天早上醒来，面对的不仅是身体的疲惫，更是心灵的沉重。他们可能会在床上躺很久，心里想着“今天要不要请假？”但最终，大多数时候他们还是会选择穿上衣服，走进办公室。这种坚持上班的行为，表面上看是一种责任感的表现，但实际上，这可能是他们在用尽全力维持正常生活的表象。

工作效率的下降

抑郁症患者在工作中常常会感到难以集中注意力。他们可能会发现自己一遍又一遍地检查邮件，或者在开会时神游天外。即使是最简单的任务，也可能变得异常困难。这种情况下，工作效率自然会大打折扣。虽然他们可能还在坚持上班，但工作质量和产出却远不如从前。同事们可能会注意到他们的变化，甚至会开始质疑他们的能力。

心理压力的累积

坚持上班对抑郁症患者来说，不仅是一种身体上的挑战，更是一种心理上的煎熬。每天面对工作中的压力和挑战，他们的情绪可能会变得更加低落。即使他们努力保持微笑和积极的态度，内心的痛苦却无法掩饰。这种长期的压抑和累积的心理压力，最终可能会导致更严重的后果，比如情绪崩溃或者病情加重。

社交关系的疏远

抑郁症患者在工作中也可能会逐渐疏远同事和朋友。他们可能会因为情绪低落而减少与他人的交流，甚至会在社交场合中感到不适和焦虑。这种疏远不仅会影响他们的工作关系，还可能让他们感到更加孤独和无助。虽然他们还在坚持上班，但内心的孤立感却越来越强。