孩子在外地联系不到了怎么办

别慌，先深呼吸

孩子在外地联系不到了，第一反应可能是心跳加速，手心冒汗。别急，先给自己来个深呼吸。想象一下，你正在看一部悬疑剧，主角突然失联了，你会怎么做？没错，先冷静下来，毕竟现实生活不是电视剧，没有那么多惊心动魄的情节。

检查自己的通讯设备

有时候问题可能出在自己身上。检查一下你的手机是不是没电了，或者信号不好。你可能会发现，其实孩子已经给你发了好几条消息，只是你没注意到。再或者，你的手机是不是不小心调成了静音模式？这种情况在家长中可是屡见不鲜哦！

联系孩子的朋友或同学

如果确认自己的通讯设备没问题，那就该联系孩子的朋友或同学了。现在的孩子们大多都有自己的社交圈，问问他们最近有没有见过你的孩子。说不定他们正在一起打游戏或者看电影呢！当然，也别忘了问问他们是否知道孩子的行踪。

查看孩子的社交媒体

现在的年轻人几乎都离不开社交媒体。打开他们的Instagram、Facebook或者微信朋友圈看看吧！也许你会发现他们在某个地方打卡拍照了。不过要注意的是，不要过度解读他们的动态哦！毕竟年轻人有时候只是想分享一下生活而已。

联系学校或工作单位

如果以上方法都没有结果，那就该联系孩子的学校或工作单位了。问问老师或者同事是否见过你的孩子。也许他们正在上课或者加班呢！不过这种情况比较少见啦~ 大多数时候孩子们还是会记得给家里报个平安的。

报警求助

如果经过以上步骤还是联系不上孩子的话, 那就只能报警求助了. 虽然这种情况比较少见, 但也不是没有可能. 警察叔叔们会帮你找到孩子的下落, 毕竟他们是专业的嘛! 不过在此之前, 最好还是再确认一下自己有没有遗漏什么细节哦!