旱地龙舟比赛技巧 旱地龙舟跑得快的诀窍

选对队友，事半功倍

旱地龙舟比赛，选队友就像找对象，得看眼缘还得看实力。别光顾着找颜值高的，得找那些力气大、耐力好、还愿意跟你一起拼命的。要是队伍里有个“拖后腿”的，那比赛还没开始你就已经输了半截。所以，选队友的时候，眼睛要擦亮，耳朵要竖起来，听听大家的意见，看看谁是真正的“龙舟好手”。

装备齐全，信心满满

比赛前，装备可不能马虎。旱地龙舟比赛虽然不像水上那么湿漉漉的，但装备还是得讲究。首先得有双好鞋，防滑耐磨的最好；再来个护膝护肘什么的，保护自己不受伤害；最后别忘了带瓶水，比赛中间喝一口，立马精神百倍。装备齐全了，心里也就踏实了，比赛的时候自然信心满满。

节奏一致，齐心协力

旱地龙舟比赛最讲究的就是节奏感。别看大家平时都挺能跑能跳的，但一上赛场就乱了套。所以比赛前一定要多练习几次，找到那种“心有灵犀一点通”的感觉。大家步调一致了，力量才能集中在一起；要是有人快有人慢的，那龙舟可就走不直了。记住了：节奏一致才能齐心协力！

策略灵活，随机应变

比赛中什么情况都可能发生：有人摔倒了、有人掉队了、甚至还有可能遇到“堵车”的情况（别笑！真有可能！）这时候就需要队长灵活调整策略了：是停下来等人还是继续前进？是改变路线还是原地等待？这些都需要在瞬间做出决定并且传达给每一个队员。所以队长不仅要体力好还得脑子快！

心态放松，享受过程

最后也是最重要的一点：心态一定要放松！旱地龙舟比赛虽然紧张刺激但毕竟不是生死攸关的大事（当然如果你非得把它当成生死攸关那我也没办法）所以别太紧张也别太较真儿——享受过程比什么都重要！赢了固然开心但如果输了也别气馁——下次再来嘛！反正人生还长着呢！再说了……谁知道下次会不会轮到别人“堵车”呢？嘿嘿~ 总之啊……开心就好啦！