打了老婆彻底伤了心怎么挽回

冷静下来，别急着道歉

打老婆这种事，不管出于什么原因，都是个大错。这时候你可能会想马上道歉，但别急，先冷静下来。你得明白，道歉不是万能的，尤其是当你还没搞清楚自己到底错在哪儿的时候。找个安静的地方，深呼吸几次，想想你们之间的问题到底出在哪儿。是工作压力大？还是沟通不畅？或者是你平时的小毛病积累到了爆发点？搞清楚了这些，才能有针对性地解决问题。

真诚沟通，别再犯同样的错误

当你觉得自己冷静得差不多了，找个合适的时间和老婆好好聊聊。记住，这次不是吵架，是沟通。你可以先表达自己的歉意，但更重要的是要让她知道你理解了问题所在。比如你可以这么说：“我知道我那天太冲动了，可能是因为工作压力太大了。但我真的不想再这样下去了。”然后听听她的想法和感受。记住，沟通的时候要真诚，别再犯同样的错误了。如果她愿意和你聊下去，那就说明还有挽回的余地。

行动胜于言辞

说了那么多好听的话，现在该行动起来了。光说不练假把式嘛！你可以从日常生活中的小事做起，比如多做家务、陪她逛街、或者给她做一顿她喜欢的饭菜。这些小事虽然看起来不起眼，但能让她感受到你的改变和诚意。当然，如果你能找到一些你们共同感兴趣的活动一起参与那就更好了。这样不仅能增进感情还能让她看到你愿意为这段关系付出努力的样子是不是很机智？