总是焦虑怕丢了钱怎么办

焦虑的根源

你是不是也常常半夜醒来，脑子里全是“我的钱去哪儿了？”这种问题？别担心，你不是一个人。这种对金钱的过度焦虑，其实是我们大脑的一种保护机制。想象一下，原始人要是丢了食物，那可是生死攸关的大事。所以，现代人即使只是少了几块钱，大脑也会像遇到猛兽一样紧张。这种反应虽然过时了点，但确实是我们基因里的一部分。

如何应对焦虑

既然知道了焦虑的根源，我们就可以开始想办法应对了。首先，你可以试试把钱包里的钱分成几份，分别放在不同的地方。比如，一部分放在钱包里应急，一部分放在家里备用。这样即使丢了钱包，也不至于全军覆没。其次，可以考虑使用手机支付或者电子钱包。现在科技这么发达，连街边卖烤红薯的大爷都用二维码收款了。所以，把钱存在手机里，既方便又安全。

换个角度看问题

有时候，我们之所以焦虑，是因为我们把金钱看得太重了。其实，钱只是我们生活中的一个工具而已。想想看，你上一次因为丢了钱而饿肚子是什么时候？大概率是从来没有吧。所以，下次当你又开始为钱焦虑时，不妨告诉自己：“这不过是几张纸而已！”然后深呼吸一下，放松心情去做点自己喜欢的事情吧。毕竟生活不仅仅是赚钱和存钱那么简单嘛！