执行力心得体会读后感

执行力，不只是说说而已

执行力，这个词听起来高大上，但其实就是“说到做到”的升级版。最近读了一本书，讲的就是如何提升执行力。书里提到，很多人都有个毛病，就是计划一大堆，但真正落实的没几个。比如我吧，每年年初都会立下减肥的flag，结果到了年底还是那个胖胖的我。书里说，执行力强的人不是没有困难，而是他们懂得如何把大目标分解成小任务，一步一步来。这让我想起小时候玩的积木游戏，只要一块一块搭好，最后就能建成一座城堡。

拖延症患者的自救指南

书里还提到了拖延症这个大敌。说实话，我是个拖延症晚期患者。每次看到一堆待办事项就头疼，结果就是拖到最后一刻才急急忙忙赶工。书里有个方法我觉得挺管用：把任务分成小块，每完成一个小任务就给自己一个小奖励。比如今天写完这篇读后感的前半部分，我就允许自己看一集喜欢的电视剧。这样一来，感觉任务也没那么可怕了。而且书里还强调了时间管理的重要性。以前我总是觉得时间多得是，结果就是浪费在刷手机上。现在我开始用番茄工作法，每工作25分钟休息5分钟，效率明显提高了。

心态决定一切

最后一点也是我觉得最重要的一点：心态决定执行力的高低。书里说了很多关于积极心态的重要性。比如面对困难时不要轻易放弃，要相信自己能行；遇到挫折时不要气馁，要学会从中吸取教训。这让我想起小时候学骑自行车的经历：一开始总是摔倒，但我没放弃，最后终于学会了骑车。现在想想，如果当时放弃了可能到现在我还不会骑车呢！所以啊朋友们！无论做什么事情都要保持积极的心态哦！相信自己一定能行！