开什么证明可以不跑步

跑步，想说爱你不容易

跑步，这事儿吧，说起来简单，做起来难。每天早上闹钟一响，心里就开始打鼓：“今天要不要跑步呢？”答案往往是“不跑！”但看着日渐松弛的肚子和日渐粗壮的大腿，心里又是一阵纠结。于是，你决定咬牙坚持，结果跑了不到两圈就气喘吁吁，心里暗骂自己：“怎么这么没用！”其实，不是你没用，是跑步真的不适合每个人。

证明一：医生说我不行

如果你真的不想跑步，但又不想被朋友嘲笑或者被自己鄙视，那就去找医生开个证明吧！比如心脏有点小问题啦、膝盖有点小毛病啦、或者最近压力太大需要休息啦。总之，只要医生说你不适合剧烈运动，那你就有了正当理由不跑步了。当然，这可不是让你去骗医生哦，毕竟健康最重要嘛！不过要是真有啥小毛病，那就赶紧抓住机会吧！

证明二：天气预报说今天不宜跑步

除了医生证明外，天气也是一个绝佳的理由。如果今天下雨、刮风、下雪或者太热太冷，那你就完全可以理直气壮地说：“今天天气不好，不适合跑步！”而且这个理由还特别环保和安全呢！毕竟谁也不想在暴雨中狂奔或者在寒风中瑟瑟发抖吧？所以下次不想跑步的时候记得看看天气预报哦！

证明三：我的猫/狗/仓鼠/金鱼需要我

如果你觉得以上两个理由还不够充分的话那就试试这个吧——你的宠物需要你！没错就是你的猫猫狗狗仓鼠金鱼等等等等它们都需要你的陪伴和照顾啊！比如你的猫咪可能今天心情不好需要你抱抱安慰一下；你的狗狗可能想出去散步但不想跑太快；你的仓鼠可能在笼子里无聊透顶需要你陪它玩一会儿；至于金鱼嘛虽然它可能不需要你做什么但它也需要你在旁边看着它游来游去啊！总之只要你想总能找到一个合适的理由来陪伴你的宠物而不是去跑步的！