上海跑步圣地 上海跑步圣地十大排行

外滩：历史的跑道

在上海，如果你想在跑步的同时感受历史的厚重，外滩绝对是你的不二之选。这里不仅有黄浦江的波光粼粼，还有那一排排充满故事的老建筑。想象一下，你一边跑，一边看着那些曾经见证过上海风云变幻的建筑，是不是感觉自己也在穿越时空？而且，外滩的跑道宽敞平坦，非常适合长跑爱好者。不过，记得避开高峰时段，否则你可能会被游客的相机“追杀”。

世纪公园：都市绿洲

如果你厌倦了城市的喧嚣，世纪公园就是你的避风港。这个位于浦东的大型公园不仅有大片的绿地和湖泊，还有专门为跑步爱好者设计的跑道。在这里跑步，你可以感受到大自然的宁静和清新空气的洗礼。而且，世纪公园的跑道设计得非常人性化，有平地也有坡道，可以满足不同水平的跑者需求。唯一需要注意的是，周末人可能会比较多，建议早点出发抢占先机。

滨江大道：现代与自然的完美结合

滨江大道是上海另一条热门的跑步路线。这里不仅有现代化的建筑群和繁华的商业区，还有美丽的江景相伴。想象一下，你一边跑一边欣赏着黄浦江两岸的美景，是不是感觉自己像是在参加一场盛大的马拉松？而且，滨江大道的跑道非常宽阔，即使是在高峰时段也不会感到拥挤。不过，记得带上足够的水和防晒霜，毕竟上海的夏天可不是闹着玩的。

复兴公园：老上海的味道

复兴公园是上海最古老的公园之一，也是许多老上海人记忆中的跑步圣地。这里的跑道虽然不如其他地方那么宽敞平坦，但却充满了历史的韵味和生活的气息。在这里跑步，你可以感受到老上海的那种慢节奏和宁静的生活态度。而且，复兴公园的环境非常优美，四季都有不同的风景可看。不过需要注意的是，这里的路面有些不平整，建议穿着合适的跑鞋以防万一。