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愿望清单：别再让去年的目标变成今年的笑话

新的一年，又到了许愿的时候。每年这个时候，我们都会对着星空、蜡烛或者手机屏幕，虔诚地许下各种愿望。减肥、存钱、脱单、升职……听起来都挺靠谱的，但问题是，去年的愿望实现了吗？如果没实现，别担心，今年可以继续用——反正愿望这东西，就像网购的退货政策，只要你不满意，随时可以重新下单。

不过话说回来，新年愿望这事儿吧，不能太随便。你不能像点外卖一样，随便选个“暴富”或者“一夜成名”就完事了。毕竟，暴富这种事就跟中彩票一样，概率低得跟你在地铁上遇到真爱差不多。所以，今年的愿望清单得稍微高级一点儿——比如，学会做饭而不是只会煮泡面；比如，存钱买个扫地机器人而不是继续用拖把；再比如，脱单之前先学会自己换灯泡。

愿望实现指南：别光许愿不行动

许愿是第一步，行动才是关键。你不能光对着日历发誓“今年一定要瘦十斤”，然后转头就点了个全家桶。减肥这种事吧，光靠嘴说是不行的。你得动起来——不是让你去健身房办卡然后一个月只去一次的那种动起来，而是真的要动起来！比如每天走一万步（虽然这个目标听起来像是从某款运动APP里直接复制粘贴的）；或者每周至少做三次运动（哪怕是在家里跟着视频跳跳操也行）。

同理，存钱也是一样的道理。你不能光想着“我要存够十万块”然后每个月工资一到手就全花光了。你可以从小目标开始——比如先从每天少喝一杯奶茶开始；或者把购物车里的东西分成“必买”和“可买可不买”两类（相信我，90%的东西都属于后者）。总之呢，愿望是要靠行动来实现的——不然的话，你的新年愿望就会变成明年的笑话素材库了。

愿望清单进阶版：给自己加点难度

如果你觉得去年的愿望太简单了（比如“瘦十斤”这种老掉牙的目标），那今年可以给自己加点难度——毕竟人生嘛，总得有点挑战才有意思。你可以试试学一门新技能——比如学做饭、学摄影、学编程……反正别再学那些“如何在朋友圈假装自己很忙”的技能了（虽然这个技能真的很实用）。再不然呢，你可以挑战一下自己的人际关系——比如主动跟陌生人打个招呼（当然不是在地铁上突然拍人家肩膀的那种）；或者尝试跟家人多聊聊天（哪怕他们总是催你找对象）。

总之呢，新年愿望这事儿吧，不能太随便也不能太难搞——太随便了显得你没诚意；太难搞了又容易半途而废。所以啊，今年的愿望清单可以稍微高级一点儿——但别忘了给自己留点余地：万一没实现呢？至少还能安慰自己说：“没事儿！明年再来！”