嗑瓜子嗓子疼吃什么药

嗑瓜子是很多人闲暇时的最爱，尤其是追剧、聊天的时候，一把瓜子简直是标配。但有时候嗑多了，嗓子就开始抗议了——疼得不行，甚至连喝水都觉得不舒服。这时候该怎么办呢？别急，咱们一起来看看怎么缓解这种“瓜子后遗症”。

嗓子疼的原因

嗑瓜子嗓子疼，主要是因为瓜子的外壳比较硬，嗑的时候容易划伤喉咙。再加上有些人嗑瓜子的速度堪比“机关枪”，一不小心就嗑多了，导致喉咙黏膜受到刺激，自然就会疼了。另外，如果瓜子没嗑干净，残留的壳屑还可能卡在喉咙里，进一步加重不适感。所以，嗑瓜子虽爽，但也要适度哦！

缓解嗓子疼的方法

既然嗓子疼了，那就得想办法让它舒服点。首先可以试试多喝温水，温水能帮助润滑喉咙，减轻疼痛感。如果你觉得光喝水太单调，可以加点蜂蜜或者柠檬片，既能增加口感，还能起到一定的消炎作用。其次，含片也是个不错的选择。市面上有很多润喉含片，比如薄荷味的、甘草味的等等，含上一片不仅能缓解疼痛，还能让口气清新不少。最后，如果嗓子实在疼得厉害，可以考虑吃点消炎药或者去药店咨询一下医生建议的药物。不过记得别自己乱吃药哦！

预防嗓子疼的小技巧

当然啦，与其等到嗓子疼了再想办法缓解，不如提前预防一下。首先要注意控制嗑瓜子的速度和数量。别一激动就“火力全开”一顿猛嗑！其次可以尝试用工具来帮忙嗑瓜子——比如那种专门用来剥瓜子的夹子或者剥壳器。这样既能减少直接用牙齿咬的次数，也能避免不小心把壳屑吞下去。最后别忘了多喝水和吃一些润喉的食物比如梨、蜂蜜水等这些都能帮助保持喉咙的湿润和健康状态哦！