每次坐飞机都有很恐惧怎么办

恐惧的起飞

每次坐飞机，我最怕的就是起飞那一刻。飞机在跑道上加速，我的心也跟着加速，感觉就像是在玩一场心跳加速的游戏。窗外的景色飞速后退，耳边的轰鸣声越来越大，仿佛整个世界都在告诉我：“嘿，准备好迎接刺激了吗？”然后，突然间，飞机离开了地面，我的心也跟着悬了起来。那一刻，我总是不自觉地握紧扶手，心里默默祈祷：“千万别掉下去啊！”

高空的焦虑

飞机升到高空后，我的恐惧并没有减少。虽然窗外是一片蓝天白云，美得让人心醉，但我的心里却总是想着：“这么高，万一出事了怎么办？”每次遇到气流颠簸，我的心都会提到嗓子眼。空姐们总是微笑着说：“请系好安全带。”可我总觉得她们是在暗示：“别担心，我们会尽力保证你的安全。”但谁能保证呢？每次颠簸过后，我都会长出一口气，仿佛刚刚经历了一场生死考验。

降落的挑战

降落是另一个让我恐惧的时刻。飞机开始下降时，我的耳朵会因为气压变化而感到不适，脑袋里嗡嗡作响。窗外的景色越来越近，地面上的建筑物和车辆也逐渐清晰起来。我总是忍不住想：“这么快就要着陆了？真的能安全降落吗？”当飞机终于触地的那一刻，我的心才算是真正放了下来。虽然整个飞行过程让我紧张不已，但每次安全抵达目的地后，我都会有一种莫名的成就感：“我又一次战胜了恐惧！”