女孩身高太高怎么控制

身高太高，烦恼不少

说到身高，很多人可能会羡慕那些高个子，觉得他们走在街上特别有气场。但对于一些女孩来说，身高太高反而成了烦恼。比如买衣服的时候，总是找不到合适的尺码；坐飞机或者火车时，腿也常常无处安放。更别提在人群中总是被一眼认出来，感觉自己像个“行走的灯塔”。

控制饮食，别再“拔高”

既然身高已经是个问题了，那我们得想办法控制一下，别让它继续“疯长”。首先可以从饮食入手。虽然大家都说“多吃点长得高”，但如果你已经比同龄人高出一大截了，那就得稍微控制一下了。少吃点富含生长激素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的。当然，这并不是让你完全不吃这些营养丰富的食物，而是适量减少摄入量。毕竟身体健康才是最重要的嘛！

运动也要讲究方法

除了饮食控制，运动也是个不错的选择。不过这里的运动可不是让你去打篮球或者跳高哦！相反，你可以选择一些拉伸运动或者瑜伽来帮助自己保持身材比例。这样不仅能让你的身体线条更加优美，还能避免因为身高过高而显得过于“瘦长”。另外，适当的运动还能帮助你释放压力，毕竟身高太高带来的烦恼也不少呢！

心态调整很重要

最后一点也是最重要的一点——心态调整。虽然身高太高可能会带来一些不便和烦恼，但换个角度想想，这也是你的独特之处啊！你可以在人群中一眼被认出来，走在街上回头率超高；买衣服虽然难找合适的尺码，但一旦找到那件合身的衣服时穿出来的效果绝对惊艳！所以别太在意别人的眼光和评价啦！做最自信的自己才是最重要的！