个人年度关键词总结 三个关键词总结一年的工作

躺平

今年，我的生活主题可以概括为一个字：躺。不是那种颓废的躺，而是经过深思熟虑后的战略性躺平。工作压力大？躺。人际关系复杂？躺。连家里的猫都开始模仿我，整天趴在沙发上，一副“世界与我无关”的样子。我发现，躺平不仅能减少焦虑，还能提高生活质量。比如，以前我总是忙得连饭都顾不上吃，现在好了，每天准时吃饭，体重还下降了。看来，躺平不仅能放松心情，还能减肥，一举两得。

断舍离

除了躺平，今年我还学会了断舍离。以前的我是个囤积狂，家里堆满了各种用不上的东西：过期的化妆品、破旧的衣服、甚至还有几年前买的但从未用过的健身器材。今年我决定改变这一切，开始了一场轰轰烈烈的断舍离运动。我把那些不再需要的东西统统扔掉或捐掉，家里瞬间变得清爽了许多。不仅如此，我还学会了拒绝不必要的社交和活动，把时间和精力都留给了真正重要的人和事。断舍离不仅让我的生活更简单，也让我更加珍惜现有的每一样东西。

自我探索

今年的另一个关键词是自我探索。疫情期间的封锁让我有了更多的时间去思考自己真正想要的是什么。我开始尝试一些以前从未想过的事情：学习绘画、尝试写作、甚至开始了一段冥想之旅。这些新的尝试不仅丰富了我的生活，也让我对自己有了更深的了解。我发现自己在绘画方面其实很有天赋，而写作则让我找到了表达自我的新方式。通过这些自我探索的过程，我不仅发现了自己的潜力，也更加坚定了未来的方向。

小确幸

最后不得不提的是“小确幸”这个关键词。在经历了疫情和各种不确定性的洗礼后，我学会了更加珍惜生活中的每一个小确幸：早晨的一杯热咖啡、阳光透过窗户洒在床上的温暖、甚至是邻居家传来的笑声。这些看似微不足道的小事，却能给我带来巨大的幸福感。我开始记录每天的小确幸，发现生活其实充满了美好和惊喜。通过这种方式，我学会了用积极的心态去面对生活中的每一个挑战和困难。