高亮为什么瘦了 高亮瘦了100斤后的照片

高亮最近瘦了，大家都觉得不可思议。

他以前可是个“吃货”，每次聚餐都是他吃得最多，连服务员都忍不住多看他几眼。可最近，大家发现高亮不仅饭量小了，整个人也瘦了一圈。有人开玩笑说：“高亮，你是不是偷偷去健身房了？还是被什么神秘力量改造了？”高亮笑着摆摆手，说自己也没想到会瘦下来。

原来，高亮最近工作压力特别大。

公司项目赶得紧，天天加班到半夜，连吃饭的时间都被压缩得可怜。以前他最爱点外卖，什么炸鸡、披萨、汉堡轮着来，现在忙得连外卖都懒得点，随便啃个面包就对付过去了。有时候晚上回到家已经累得不行，连澡都不想洗就直接躺床上睡了。这么一来二去，胃口自然就小了。

除了工作压力大，高亮的作息也变得一团糟。

以前他还能保证每天睡七八个小时，现在能睡五六个小时就不错了。早上闹钟响了好几遍才勉强爬起来，匆匆忙忙洗漱完就去上班。中午也没时间好好吃饭，经常是随便扒拉几口盒饭就继续干活。晚上回到家更是累得不想动弹，连最爱的游戏都不打了。这么一来二去，身体消耗大增，体重自然就下来了。

更让人哭笑不得的是，高亮的情绪也跟着受影响。

以前他是个乐天派，遇到什么烦心事都能嘻嘻哈哈地化解掉。可最近他总是愁眉苦脸的，动不动就叹气。有一次大家聚餐时问他怎么了，他说自己也不知道为什么心情不好，可能是工作太累了吧。大家听了都忍不住笑出声来：“你这哪是心情不好啊？你这是压力太大了吧！”

不过话说回来，虽然瘦了看起来精神了不少，但大家还是担心他的健康问题。

毕竟长期这样下去可不是办法啊！于是有人提议：“高亮啊！你得注意身体啊！别光顾着工作把身体搞垮了！”还有人建议：“要不咱们周末一起去爬山吧？既能放松心情又能锻炼身体！”高亮听了连连点头答应下来：“行啊行啊！我也觉得自己该运动运动了！”