我已经很久没有快乐过了

快乐的影子

我已经很久没有快乐过了。不是那种“今天天气真好，心情也不错”的快乐，而是那种发自内心的、让你忍不住想跳起来转个圈的快乐。最近的我，就像一个被抽干了气的气球，飘在空中，既没有方向，也没有动力。每天的生活就像是在重复播放的录像带，早上起床、上班、下班、睡觉，周而复始。偶尔会有那么一瞬间觉得“今天好像还不错”，但那种感觉就像流星一样，一闪而过，还没来得及抓住就消失了。

寻找快乐的踪迹

我开始尝试去寻找那些曾经让我快乐的事情。比如翻翻老照片，回忆一下小时候的趣事；或者约上几个老朋友出去吃顿饭，聊聊过去的糗事。可是奇怪的是，这些曾经让我笑得前仰后合的事情，现在却只能让我勉强挤出一个微笑。难道是我变了吗？还是这个世界变了？我甚至开始怀疑自己是不是得了什么“快乐缺失症”——这名字听起来像是个科幻电影里的病名。

快乐的替代品

既然找不到真正的快乐，我决定先找点替代品来填补这个空缺。于是我开始尝试各种新鲜事物：去健身房挥汗如雨、学着做一顿复杂的料理、甚至尝试了一下冥想——虽然最后我差点在冥想时睡着了。这些事情虽然不能让我真正感到快乐，但至少能让我暂时忘记“我不快乐”这个事实。有时候我会想，也许快乐并不是一种状态，而是一种选择。你可以选择不快乐地过一天，也可以选择假装自己很快乐地过一天。反正日子总是要过的嘛！