每次吃东西都要吃到撑

美食的诱惑

每次吃东西，我都有一个无法抗拒的习惯——吃到撑。不是那种“嗯，差不多饱了”的感觉，而是“天啊，我感觉自己快要爆炸了”的状态。每当我坐在餐桌前，面对着一盘盘美味佳肴，我的理智就像是被美食的香气吹散了一样。我告诉自己：“就吃一口，尝尝味道。”但结果往往是：“再来一口，再一口……哎呀，怎么全没了？”

心理的挣扎

其实我知道这样不好，每次吃完后都会感到后悔和内疚。我会摸着鼓起的肚子，心里默默发誓：“下次一定控制住自己！”但当美食再次出现在眼前时，所有的决心都烟消云散了。我甚至会给自己找各种借口：“今天工作太累了，需要补充能量。”或者“这家的菜真的太好吃了，不吃完太浪费了。”于是，我又一次陷入了吃到撑的循环中。

身体的抗议

虽然心理上我总是无法抗拒美食的诱惑，但身体却不会撒谎。每次吃到撑后，我的胃就会开始抗议：胃胀、消化不良、甚至有时候还会伴随着轻微的恶心感。我不得不躺在沙发上，像一只懒洋洋的猫一样动弹不得。这时候我才意识到：“原来吃到撑真的不好受啊！”但即便如此，下次面对美食时，我还是会忍不住再次挑战自己的胃容量。